Простата представляет собой железистый орган, состоящий из мышечной ткани. Для здоровья мужчины крайне важно поддерживать ее в тонусе. При определенных обстоятельствах для лечения и профилактики различных заболеваний железа нуждается в дополнительном стимулировании. Перед проведением терапии требуется подготовка к массажу предстательной железы. Все манипуляции можно сделать дома самостоятельно.
Методы подготовки к массажу простаты
Для достижения максимального уровня эффективности процедуры следует выполнять все указания лечащего врача. Готовиться к массажу следует правильно. Необходимо создать определенные условия, которые дают возможность осуществления плотного контакта между пальцем и предстательной железой. Также немаловажно соблюдать все правила личной гигиены.
Выделяемый во время массажа секрет предстательной железы позволяет организму избавиться от застоя биологических жидкостей. Также из тела выводятся бактерии, которые провоцируют воспалительный процесс и простатит.
Простая, на первый взгляд, процедура требует определенного психологического настроя и физиологической подготовки. Прежде всего, врачи рекомендуют сделать клизму. Это необходимо для очистки кишечника от каловых масс. Процедура выполняется дома самостоятельно. В некоторых случаях, когда нет возможности сделать клизму, врач может допустить естественное опорожнение кишечника до начала массажа.
Подготовка к массажу простаты также включает в себя наполнение мочевого пузыря. Это необходимо для того, чтобы обеспечить прилегание предстательной железы к стенке кишечника. В этом случае массажисту будет проще нащупать нужное место и начать массаж.
Очистительная клизма
Избавление от каловых масс является не только способом борьбы с запорами, но и мерой подготовки к различным медицинским манипуляциям. Очистка кишечника назначается врачом после медицинского осмотра и отсутствия противопоказаний к данной процедуре. Существует определенный порядок действий, позволяющий сделать клизму правильно:
- Следует подготовить все, что требуется для проведения процедуры. Раствор подогревается до температуры 37 градусов. Жидкость наливают в спринцовку или кружку Эсмарха.
- Диван, на котором проводится процедура, застилают от намокания клеенкой.
- Наконечник спринцовки смазывают вазелином или обычным растительным маслом.
- Пациенту следует лечь набок и, согнув ноги, подтянуть их к груди.
- Наконечник спринцовки вводится в анальное отверстие на глубину 3 см.
- Раствор для клизмы нужно вводить очень осторожно. Спринцовку следует постепенно сжимать пальцами, и не разжимать до полного выведения из тела. Если используется кружка Эсмарха, необходимо открыть краник и поднять устройство на 1 метр.
- После введения раствора пациенту рекомендуют сдерживать позывы к дефекации 10–15 минут. Затем кишечнику дают опорожниться.
Водно-растительная
Существуют различные растворы, которые можно использовать для клизмы. Некоторые из них можно приготовить дома самостоятельно, другие покупаются в аптеках. Для процедуры очистки кишечника подойдет обычная водно-растительная смесь:
- Чистая вода — самая распространенная субстанция для процедуры очистки кишечника. Обычно используется для домашних манипуляций в случае запора.
- Смесь воды с глицерином используется для дополнительной активизации движения в толстом кишечнике.
- Для приготовления жидкости на водно-растительной основе используют травы. Часто рекомендуется брать аптечную Ромашку. Цветы этого растения обладают успокаивающим и антибактериальным действиями. Для водно-растительной смеси следует заварить Ромашку как указано на упаковке и охладить.
- Для очистки и нормализации работы кишечника очищающий раствор готовится из смеси трав. В чистой сухой емкости смешивают по одной столовой ложке Ромашки, Шалфея, листьев смородины, мяты и Эвкалипта. Две столовые ложки готового сбора заливают 250 мл кипятка и прогревают на водяной бане 10 минут. Полученный отвар охлаждают и используют для очистки кишечника.
- Для клизмы используется сбор лекарственных трав: Ромашка, семена укропа, Календула, листья Эвкалипта, семена Подорожника, Чистотел и Шалфей. Две с половиной столовые ложки смеси заливают одним литром крутого кипятка и настаивают в течение получаса. Готовый раствор процеживают и остужают.
Масляная
Добавление растительных масел в смесь для приготовления клизмы перед массажем предстательной железы позволяет смягчить процедуру. Жир действует как смазка, делает выведение каловых масс из организма более легким. Делать подобные клизмы можно также при запорах.
Масляный раствор обладает некоторыми преимуществами перед очищением кишечника обычной водой. Не происходит раздражение слизистых оболочек и появляется дополнительная стимуляция перистальтики. К тому же жир обладает мягким слабительным действием:
Пациент может удивиться, когда уролог порекомендует выпить побольше жидкости перед массажем предстательной железы. Однако это помогает в процедуре. Полный мочевой пузырь увеличивается в размере и прижимает простату к прямой кишке, что облегчает к ней доступ. После окончания процедуры массажа железа выделяет несколько капель секрета в уретру. Эта жидкость может содержать бактерии, которые легко выводятся в процессе мочеиспускания.
Для наполнения мочевого пузыря следует использовать чистую фильтрованную воду или сок. Жидкости, раздражающие слизистую оболочку, употреблять не рекомендуется:
- Алкогольные напитки.
- Соки из цитрусовых и ананасов.
- Томатный сок.
- Газированные сладкие напитки и энергетики.
- Овощные соки на основе Щавеля или Шпината.
- Напитки, содержащие кофеин.
Другие способы подготовки
Массаж предстательной железы — это рядовая процедура, которую выполняет врач или близкий человек. При профессиональной помощи дополнительных мер по подготовке к процедуре не требуется. Достаточно очистить кишечник с помощью клизмы, выпить 800–1000 мл жидкости для наполнения мочевого пузыря и соблюдать правила личной гигиены.
При проведении самомассажа следует тщательно вымыть руки с мылом и использовать стерильные перчатки или презерватив. Для посещения кабинета врача необходимо заранее уточнить время визита. Как правило, клиники оснащены всем необходимым для проведения медицинских манипуляций.
Как занять удобную позицию
Чтобы провести должным образом массаж предстательной железы, необходимо обеспечить врачу доступ к анальному проходу и расслабить мышцы. Для многих мужчин это — деликатный процесс, нужный настрой приходит не сразу. Пациенту должно быть максимально комфортно. Конечно, этого трудно добиться в больничных условиях. Для проведения массажа предстательной железы существует несколько удобных позиций.
Самая распространенная, рекомендованная урологами поза, коленно-локтевая. Таким образом, обеспечивается доступ к предстательной железе и естественное расслабление мышц таза. Пациент становится на кушетку на согнутых коленях и локтях. Врач, выполняющий процедуру, дезинфицирует руки и одевает стерильные перчатки. Палец, который используется для массажа простаты, смазывается вазелином или специальным кремом. Пациенту следует полностью расслабиться, напряжение мышц вызовет болезненные ощущения.
Учитывая возраст, вес и другие индивидуальные показатели пациента, может быть рекомендована другая позиция для массажа простаты. Массажист предлагает лечь на бок и согнуть колени. Мужчина может подготовиться к массажу простаты стоя, согнувшись над столом или лежа на спине, согнув колени.
Для достижения максимального терапевтического эффекта следует проводить процедуру правильно. Это под силу профессиональному врачу урологу. В продаже имеются специальные массажеры для стимуляции предстательной железы. Использовать их самостоятельно без предварительной консультации с врачом недопустимо.
Несмотря на несомненную пользу массажа предстательной железы, назначать эту процедуру должен только лечащий врач. Существуют определенные противопоказания к подобным манипуляциям. Если стимуляция простаты назначена по состоянию здоровья, следует готовиться согласно врачебным рекомендациям.
