Поддержание потенции на высоком уровне для мужчин имеет огромное значение. Сексуальная активность и успешность на любовном фронте помогает укрепить личные взаимоотношения, повышает самооценку и позволяет обрести уверенность в собственных силах, необходимую для налаживания всех важных составляющих жизни современного человека. Ничего удивительного, что мужчины так болезненно воспринимают неудачи, связанные с сексом, и стесняются обсуждать деликатную проблему эректильной дисфункции. Редкие неудачи в интимной сфере случаются даже у самых темпераментных и сексуальных представителей сильной половины человечества и чаще всего вызваны банальной усталостью, нервозностью или перенесенным заболеванием. Когда проблема становится постоянной, а снижение эрекции сопровождается ослаблением влечения, нарушением семяизвержения, репродуктивными отклонениями, отсутствием эмоциональной составляющей или появлением признаков болезни, то затягивать с визитом к врачу не только вредно, но и опасно.
Эректильная дисфункция у мужчин может быть вызвана отрицательными внешними факторами и органическими поражениями, а искать причины вялой потенции необходимо для выбора правильной схемы лечения. Чем быстрее будет найден источник проблемы, тем эффективнее окажутся лечебные мероприятия, которые далеко не всегда связаны с приемом лекарственных средств.
Причины вялой потенции
Оценка уровня потенции у мужчин неразрывно связана с терминами «эрекция» и «либидо». Оба этих понятия используются для оценки физиологических норм и выявления возможных причин патологических отклонений:
Проблемы начинаются, когда резко происходит сбой в работе органов, обеспечивающих эректильную функцию, или блокируется передача импульсов возбуждения в нервные центры. Причины вялой потенции принято делить на физиологические и психологические, а провоцирующие влияния внешней среды относят к дополнительным факторам риска.
Физиологические
Нарушение работы внутренних органов, обеспечивающих эрекцию, может стать причиной эректильной дисфункции. Чаще всего, проблемы с потенцией возникают в результате заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. В данном случае речь не идет об анатомических деформациях, травмах и врожденных пороках развития, поскольку отклонения в строении полового члена меняют физиологические основы эрекции и требуют совершенно других методов лечения, нежели вызванные патологическими состояниями в результате болезней:
К провоцирующим факторам риска можно отнести все внешние негативные воздействия, которые угрожают здоровью человека, а также создают условия для снижения потенции. Курение, алкоголь, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, производственные вредности и плохая экология долго подрывают состояние главных систем жизнеобеспечения, нанося ущерб эректильной функции мужчины. Половое бессилие, спровоцированное физиологическими причинами, развивается постепенно, и в этом состоит главное отличие от психологических форм импотенции.
Психологические
Психогенную эректильную дисфункцию в медицинской классификации выносят в отдельную категорию. Нарушения потенции, вызванные психологическими причинами, больше характерны для мужчин молодого возраста, но могут коснуться и более взрослых представителей сильной половины. Обилие стрессовых факторов в повседневной жизни, недостаточный сон, низкая самооценка, эмоциональные и психические перегрузки приводят к нарушению нервно-рефлекторных связей и провоцируют изменения в работе всех систем и органов человека.
Причинами психогенной импотенции могут стать перенесенные в молодости негативные эмоции, связанные с интимной жизнью. Неосторожное высказывание партнерши в адрес мужских половых способностей способно оставить не только психологическую травму, но и привести к патологическим формам проявления сексуальной активности.
Негативно на уровне потенции сказываются постоянные конфликты и ссоры на работе и в паре. Потенция может внезапно пропасть, если сексуальный партнер во время размолвок указывает на несостоятельность в интимной сфере.
Важную роль в формировании мужского влечения играют сигналы, поступающие со стороны внешних анализаторов. Неопрятный внешний вид женщины, неприятный запах, раздражающие привычки, изменившийся тембр голоса – все эти факторы могут стать причиной вялой потенции и снижения сексуальной активности. В медицинской практике при диагностике эректильной дисфункции присутствует этап проведения тестов, для выявления психогенного характера расстройства. Отличительной чертой импотенции, спровоцированной психологическими причинами, является то, что негативные последствия проявляются быстро и плохо поддаются медикаментозной коррекции.
Терапевтические методы
Перед началом лечения вялой потенции мужчины проходят курс диагностических обследований, для выявления основной причины нарушения. На основании полученных данных врач составляет индивидуальный план терапии, который позволяет восстановить эректильную функцию или скорректировать имеющиеся отклонения в состоянии пациента. Обязательным условием успешного лечения является соблюдение врачебных рекомендаций в полном объеме, поскольку проблема слабой потенции требует комплексного подхода.
Медикаментозная терапия
Лекарственная терапия половой слабости проводится с использованием нескольких групп препаратов, которые выбирает доктор после установления причины расстройства:
- Хороший эффект при сосудистых заболеваниях дают препараты из группы ингибиторов фосфодиэстеразы, к которым относятся Сиалис и его аналоги.
- При наличии противопоказаний, а также при имеющейся сопутствующей патологии лечение проводится активаторами NO-синтазы, среди которых чаще используется Импаза, или адреноблокаторами, например, приемом лекарства Вазомакс.
- Лечить гормональные нарушения потенции необходимо с использованием синтетических андрогенов.
- При наличии неврологической патологии лечение импотенции проводится совместно с неврологом, а скорректировать психические нарушения помогают антидепрессанты.
- На фоне вялой потенции у мужчин нередко развиваются психосоматические заболевания, падает иммунитет, поэтому в зависимости от признаков, сопровождающих течение расстройства, проводится симптоматическая коррекция медикаментозными средствами и биологически активными добавками.
После проведенного курса консервативной терапии, а также в том случае, если эффекта от лечения нет, мужчине рекомендуется пройти повторное обследование, для уточнения причины слабой потенции.
Правильный образ жизни
Одной из первых рекомендаций, которую получает мужчина, обратившийся к доктору по причине вялой потенции, становится коррекция образа жизни. Негативные последствия малоподвижного образа жизни, вредные привычки и обилие стрессовых факторов требуют устранения:
- Борьба с курением и алкоголем. Вредные привычки и хорошая потенция – понятия несовместимые. Отравляющее воздействие никотина и алкоголя на ткани предстательной железы, изменения в стенках сосудов, гормональные нарушения – все эти последствия халатного отношения к здоровью сказываются в первую очередь на мужской потенции.
- Увеличение физической активности. С помощью специальных упражнений можно восстановить и улучшить работу органов малого таза за счет усиления кровотока. Мужчинам для улучшения потенции полезно гулять пешком, плавать в теплом бассейне, выполнять комплекс интимной гимнастики по Кегелю и больше двигаться. Сидячий образ жизни ведет к вялой потенции, лечение которой без физических нагрузок будет малоэффективным.
- Устранение психоэмоциональных перегрузок. Психогенную эректильную дисфункцию удается вылечить без применения медикаментозных средств, если мужчина сможет овладеть методами аутогенной тренировки и научиться расслабляться. Воспринимать жизненные неурядицы следует спокойно, а также постараться снизить количество конфликтных ситуаций в личных отношениях.
Рекомендации по ведению здорового образа жизни окажут положительное влияние на потенцию, когда мужчина осознает тесную взаимосвязь негативных явлений и сексуальных способностей.
Корректировка питания
Внесение изменений в рацион является необходимым условием успешного лечения эректильной дисфункции. Пища снабжает человека энергией и важными строительными материалами для восстановления и обновления клеточных структур. При вялой потенции мужчине рекомендуется посетить диетолога и составить индивидуальный план питания на время лечения:
- Из меню следует убрать копченые, жареные, консервированные продукты, снизить потребление жирной и сладкой пищи.
- Обогатить рацион рекомендуется белковыми продуктами, добавить больше овощей и фруктов, обратить внимание на естественные афродизиаки, усиливающие потенцию.
Питаться мужчине нужно вкусно, разнообразно и полезно, а также приучить организм получать пищу в одно и то же время и научиться получать удовольствие от процесса приготовления и употребления еды.
Народные рецепты
Средства нетрадиционного лечения при вялой потенции у мужчин отличаются разнообразием. Отвары лекарственных растений, травяные настойки и чаи, а также экзотические рецепты на основе пчелиного подмора и с применением животного сырья применяются в народной медицине несколько веков. Хороший эффект при вялой потенции дает применение зверобоя, шалфея, крапивы, ромашки, элеутерококка, женьшеня, имбиря по отдельности и в сборах. Современному человеку готовить в домашних условиях сложные составы необязательно, в аптеках есть огромный выбор натуральных БАДов, а также сборы трав, которые помогают восстановить потенцию у мужчин. Отличительной чертой народных методов лечения является то, что в отличие от медикаментозных препаратов они не дают моментального эффекта, но более безопасны и позволяют восстановить эректильную функцию с пользой для здоровья.
Выявление причин вялой потенции и своевременное лечение эректильной дисфункции у мужчин является не только способом наладить интимную жизнь, но и мерой профилактики таких распространенных заболеваний мужской мочеполовой системы, как аденома, простатит и рак. Заниматься самолечением в данном случае неэффективно и опасно, поэтому при первых признаках неполадок следует обращаться к врачу.