- 3.1 Гимнастика для будущих мам
- 4.1 Вакцинация
В настоящее время медицина разделяет понятия – первичная и вторичная профилактика пиелонефрита. Меры профилактического характера препятствуют развитию инфекционных процессов мочеполовой системы и помогают избежать серьезных осложнений – острой почечной недостаточности или абсцесса почки.
Профилактические меры для недопущения развития пиелонефрита рекомендованы некоторым людям, входящим в группу риска:
- женщинам с анатомическими патологиями мочеполовой системы,
- мужчинам пожилого возраста с простатитом или мочекаменной болезнью,
- детям, не достигшим 7 лет, по причине низкого уровня иммунитета,
- пациентам, перенесшим операцию на органах мочевыводящей системы,
- женщинам в период беременности из-за давления увеличивающейся матки на мочеточники или мочевой пузырь.
Существуют общие профилактические меры, способные предотвратить появление осложнений при остром или хроническом пиелонефрите:
- следует полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и курения,
- своевременно лечить заболевания ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и простуду для предотвращения инфекционных процессов,
- для предупреждения пиелонефрита у взрослых и детей, склонных к развитию недомогания, следует регулярно проходить медицинские осмотры и сдавать лабораторные анализы,
- следует сформировать четкий распорядок дня с включением времени для отдыха и 8 – часового сна. Изнуренный организм не сможет сопротивляться вирусным инфекциям, что увеличит вероятность появления воспалительных процессов,
- профилактика острого и хронического пиелонефрита подразумевает здоровое питание и соблюдение диеты. В блюдах должны присутствовать витамины и полезные микроэлементы, способные повысить иммунитет и увеличить защитные функции организма,
- лечение лучше всего проводить с помощью лекарственных препаратов, содержащих натуральные вещества и природные компоненты,
- для нормализации оттока урины следует употреблять достаточное количество жидкости,
- необходимо опасаться переохлаждений, опорожнять мочевой пузырь без длительных задержек, а также соблюдать правила личной гигиены.
Первичные меры
К первичным мероприятиям относят лечение заболеваний, способных привести к образованию воспалительных процессов в парных органах. К ним относятся мочекаменная болезнь, простатит и иные инфекционные недомогания, провоцирующие затруднения оттока мочи. Дополнительно проводится ряд мероприятий, позволяющих повысить иммунитет.
Вторичные
Вторичные меры направлены на обнаружение в урине бактерий при проведении профосмотров и включают назначение специализированной терапии для предотвращения повторного возникновения пиелонефрита. Примерная схема терапевтического лечения:
- первая неделя месяца – время для употребления отвара из шиповника,
- следующие две недели – период приема естественных мочегонных средств и антисептических препаратов,
- последняя неделя месяца – прием антибактериальных таблеток.
Для недопущения повторного развития пиелонефрита следует проводить профилактические мероприятия не реже двух раз в полгода. Диспансерный прием с дальнейшей терапией проводится трижды в год. Посещение врача – уролога возрастает в среднем до 5 раз в год.
Острый пиелонефрит довольно часто перетекает в хроническую фазу, поэтому в целях профилактики, переболевшим пациентам следует проходить вспомогательную терапию в условиях стационара или амбулатории, включающую прием сульфаниламидов и антибиотиков. Больному рекомендуется увеличить дозу потребления суточной жидкости, ограничить или исключить использование соли, сделать акцент на полезной пище с большим содержанием микроэлементов и необходимых витаминов. Нужно своевременно производить опорожнение мочевого пузыря, начать ведение здорового образа жизни, повышать иммунитет, соблюдать требования личной гигиены, по возможности избегать простудных заболеваний.
Во время беременности
Болезнь чаще всего встречается у женщин в силу особенностей строения органов мочеполовой системы, поэтому профилактика имеет огромное значение для перенесших заболевания органов выделения мочи. Помимо общих мер, следует отметить некоторые моменты для женщин, вынашивающих ребенка. Во второй половине срока происходит сдавливание увеличивающейся в размерах матки, органов выделения мочи – мочеточников и мочевого пузыря, что приводит к осложнению оттока урины, а также созданию благоприятной среды для размножения опасных бактерий в почках и появлению пиелонефрита. В случае присоединения к данному процессу позднего токсикоза, вероятна возможность серьезных осложнений, вплоть до наступления почечной недостаточности, что грозит возникновению опасности для здоровья матери и ребенка.
Для своевременного диагностирования заболевания и принятия срочных мер для лечения, следует регулярно наблюдаться в женской консультации, постоянно сдавать лабораторные анализы, особенно пациенткам, ранее перенесшим гинекологические болезни.
Развитие пиелонефрита в период вынашивания ребенка протекает без видимых симптомов, но впоследствии может привести к появлению острой почечной недостаточности.
Гимнастика для будущих мам
Профилактические мероприятия по недопущению развития пиелонефрита у беременных женщин крайне важны по причине отрицательного воздействия заболевания на здоровье матери и развитие будущего ребенка. Профессионалы рекомендуют использование специальной гимнастики для снятия напряжения в органах таза и укрепления мышц влагалища.
Кратко опишем упражнения, применяемые для предупреждения заболевания в период беременности:
- В положении лежа, следует согнуть колени и поставить ноги шире. Выполняем медленные подъемы таза вверх с остановкой в крайнем верхнем положении.
- Сохраняя исходное положение, вдохнув, тянемся головой в сторону ног, на выдохе снова ложимся на спину.
- В положении лежа на боку, следует согнуть ноги, свободную ногу заводим к спине, затем возвращаем обратно.
- В положении лежа следует выполнить упражнение «ножницы».
В детском возрасте
Профилактические мероприятия для детей требуют более ответственного подхода. Развитие пиелонефрита в малом возрасте способно привести к острой почечной недостаточности и впоследствии к инвалидности. Поэтому первоочередной профилактикой является соблюдение рациона питания и дневного режима. В случае обострения у ребенка пиелонефрита нужно ввести постельный режим, включить в рацион повышенное количество растительных и белковых блюд. Во время лечения применяются антибиотики и таблетки для снятия воспаления. При хронической форме заболевания оно занимает более продолжительный период времени.
Вакцинация
Для предотвращения возникновения острого пиелонефрита следует вовремя проводить вакцинацию от инфекционных болезней, вирусов гриппа и респираторных заболеваний. Нужно контролировать соблюдение ребенком распорядка дня и уделять достаточное внимание отдыху, полноценному сну и больше времени проводить на природе. Возможно использование методов народной медицины с применением лечебных трав, но только с разрешения и рекомендацией специалиста.
