Несбалансированное и неправильное питание негативно влияет на состояние здоровья человека. Уделять особенное внимание своему рациону необходимо и сильной половине человечества, ведь эректильная функция напрямую зависит от полноценности потребляемой пищи. Влияние лука на потенцию происходит путем включения его в правильный рацион питания в сыром, в не обработанном термически виде.
Польза лука для потенции и всего организма
Еще древние римляне применяли лук с целью повысить потенцию. Блюдами и отварами с этим овощем угощали мужчин для усиления у них сексуального влечения и для повышения шанса на продолжение рода.
Лук оказывает положительное влияние не только на мужскую силу. Он приносит пользу для многих систем организма:
Вещества, содержащиеся в луковице, оказывают губительное влияние на болезнетворные бактерии, играя своеобразную роль антибиотиков. Употребление этого полезного продукта защищает организм от болезней, связанных с инфекциями, что крайне важно для защиты от поражений органов мочеполовой системы. Профилактика укрепляющими средствами поддерживает отличное состояние здоровья, а здоровый мужчина чувствует себя уверенно, что обеспечивает успех в интимной близости.
Способы использования лука для повышения потенции
Для положительного воздействия на потенцию используются репчатый лук, лук-порей, зеленый лук. Есть множество рецептов и способов приготовления овоща для увеличения мужской силы: приготовление салатов, использование специальной диеты или луковой шелухи, настойки, отвары. Необходимо помнить о том, что все важные микроэлементы и витамины содержатся именно в сыром овоще, а не термически обработанном.
Несколько простых в приготовлении и действенных рецептов помогут справиться с импотенцией.
- 2 стакана кипяченой воды комнатной температуры,
- 140 граммов лука репчатого.
Приготовление:
Залить измельченный лук водой. Дать настояться не менее 4-х часов. После процеживания настойку поставить в холодильник на хранение.
Прием:
Рекомендуется принимать треть стакана настойки после еды (до 3 раз в день).
- Настойка лука на водке.
Состав:
- 100 граммов измельченного лука,
- 0,5 л водки (или 40%-й спирт).
Приготовление:
Залить измельченный овощ водкой или спиртом и дать настояться 20 дней в неосвещенном прохладном месте.
Прием:
Принимать по 15 капель до еды.
- Настойка с вином и луком.
Состав:
- 3 плода лука среднего размера,
- 1 бутылка вина,
- 1/2 стакана меда.
Приготовление:
Измельчить лук, смешать с вином и медом. Получившуюся смесь требуется поместить в банку. Убрать ее на хранение необходимо в темное место (для защиты от прямого воздействия солнечных лучей), чтобы температура не была высокой. Настой должен быть выдержан не менее недели. Далее он процеживается.
Прием:
Принимать получившуюся жидкость рекомендуется по две столовые ложки, трижды в день после еды.
Луковая шелуха
Рецепт также подойдет для мужчин, у которых аденома простаты, или они испытывают трудности с эрекцией.
Для его приготовления понадобятся 750 мл воды и 4 столовые ложки луковой шелухи.
Шелуху необходимо очень хорошо промыть, смешать с водой и вскипятить. После этого отвар настаивается до тех пор, пока не приобретет коричневый цвет.
Употреблять рекомендуется 3 раза ежедневно по 100 граммов в течение месяца.
Другие рецепты
- Лук с молоком и хлебом.
Этот рецепт не только способствует повышению потенции, но и борется с воспалительными процессами в простате. Обладает противомикробным действием.
Состав:
- 1 луковица (среднего размера),
- хлеб,
- 1 литр молока.
Приготовление:
- Натереть лук на терке.
- Нагреть молоко до 50 градусов.
- Смешать мякиш хлеба с луком и добавить теплое молоко.
- Перемешать, накрыть крышкой и настаивать в тепле сутки.
- Процедить.
Прием:
Употреблять по одному стакану в сутки натощак.
- Мясной салат.
Состав:
- 200 граммов репы,
- 1 луковица,
- 2 моркови,
- 100 граммов телятины,
- укроп,
- петрушка,
- сметана или майонез.
Приготовление:
Необходимо сварить все перечисленные продукты. Для этого требуется поместить их в кастрюлю и варить еще 20 минут после закипания. Далее смесь настаивается в течение 30 минут. Следующий шаг – слить воду, измельчить ингредиенты, перемешать и заправить все по вкусу сметаной или майонезом.
Смесь сметаны, лука и соли – минимум, который рекомендуется употреблять в пищу раз в неделю.
- Лук с медом.
Для приготовления потребуется 25 граммов меда и 250 граммов лука, предварительно измельченного на терке или через сито. Далее следует перемешать ингредиенты. Принимать одну столовую ложку 2 раза в день.
- Луковая диета.
Диета рассчитана на 30 дней, рацион прописан на три дня, которые чередуются последовательно друг за другом на протяжении обозначенного времени. Этот режим питания полезен для профилактики болезней предстательной железы.
- День первый. До завтрака, не более чем за полчаса, съедается 1 луковица. Запивать водой не нужно.
- День второй. До завтрака, не более чем за полчаса, съесть 50 граммов подсолнечных семечек, запивать водой не следует.
- День третий:. До завтрака съесть 75 граммов грецких орехов, запивать водой также не требуется.
Для ощущения положительных изменений важно не пропускать ни одного дня из этой последовательности. В этом случае результат не заставит себя ждать уже через месяц.
- Зеленый лук для увеличения мужской силы.
Зеленый лук также полезен для организма: он повышает либидо и чувствительность пениса. Рекомендуется употреблять его в сыром и в только что сорванном с грядки виде. Он может выступать в качестве гарнира к салатам или как самостоятельное блюдо. Самый простой и доступный рецепт с зелеными перьями лука – употреблять его в пищу вместе с хлебом, посыпанным солью.
Противопоказания и побочные эффекты
Перед выбором удобного способа использования лука необходимо ознакомиться с противопоказаниями:
- аллергия на лук,
- болезни желудка,
- болезни двенадцатиперстной кишки.
Любое самолечение, даже природными и доступными средствами, не должно проходить бездумно и безответственно. Для сохранения и приумножения своего здоровья важно следить за реакцией организма на резкие изменения в рационе питания и корректировать диеты и приемы отваров и настоек в зависимости от своего самочувствия.
Побочные эффекты:
- жжение и болевые ощущения в ЖКТ,
- изжога и повышение кислотной среды желудка,
- раздражение слизистых ротовой полости и пищевода,
- нарушение микрофлоры кишечника,
- обострение гастрита и других заболеваний желудка.
Полезные советы
Самая распространенная причина отказа от употребления свежего лука – его неприятный запах. Для устранения данной проблемы можно употреблять свежий овощ вместе со сметаной, которая помогает справиться с резким ароматом, а также положительно влияет на органы пищеварения. Такое сочетание в большей степени подходит разнообразным салатам.
Для усиления положительного эффекта воздействия лука на половую систему и потенцию полезно и вкусно сочетать его с другими травами – афродизиаками. Самые доступные и популярные из них – чеснок и петрушка. Такое сочетание превосходно дополнит любое блюдо или станет самостоятельным гарниром.
Без усилий можно внести ежедневный вклад в заботу о собственном здоровье и обрести уверенность в интимной сфере жизни, употребляя на завтрак яичницу с луком.
Поддерживать и укреплять с помощью лука свое общее и половое здоровье вовсе не сложно. Полезные свойства «злого овоща» стимулируют все необходимые процессы, а результат удовлетворит как употреблявшего лук, так и его партнера.
