Возникают ситуации, когда после сдачи анализов обнаруживается, что у мужчины плохая спермограмма. В ходе этого анализа определяется качество семени и активность сперматозоидов, а именно эти показатели напрямую влияют на способность зачать здорового малыша.
Существует масса различных причин плохой спермограммы, но самыми распространёнными из них признают следующие:
генетические патологии,
некачественное питание,
сниженная физическая активность,
хронические болезни органов малого таза,
сахарный диабет,
заболевания венерического характера,
воздействие внешних факторов.
Генетические патологии провоцируют плохую наследственность. Поэтому если у отца или деда присутствовали проблемы с зачатием ребенка, то у мужчины могут наблюдаться плохие показатели спермограммы. Терапия такого рода патологии должна осуществляться под контролем генетика.
Но особую опасность несут болезни органов малого таза и сахарный диабет. Воспалительные процессы в области половых органов провоцируют изменения в вырабатываемых половых клетках и гормонах. Таким мужчинам довольно часто ставят диагноз – импотенция. В свою очередь, сахарный диабет оказывает патологическое воздействие на состояние сосудов периферических участков тела. Стенки сосудов истончаются, становятся более тонкими и хрупкими. Уменьшается количество поступающей крови, что провоцирует развитие ухудшений в спермограмме.
гомоспермия – в семенной жидкости наблюдаются вкрапления крови,
некроспермия – в эякуляте отсутствуют живые сперматозоиды.
Все представленные патологии поддаются лечению, главное, своевременно обратиться к врачу.
Как улучшить показатели спермограммы?
Для улучшения качества и количества сперматозоидов требуется вести активный и здоровый образ жизни. Многие совершают ошибку, считая, что это неважно.
Обязательно нужно нормализовать питание. В рацион включают следующие продукты:
красное мясо, отличным вариантом будет говядина,
горох, фасоль,
мучные изделия, изготовленные из муки грубого помола,
семена тыквы,
морепродукты, особое предпочтение нужно отдать устрицам,
пшеничные отруби,
зелень (рекомендовано употребление большого количества сельдерея, петрушки и кинзы),
сухофрукты – чернослив, изюм, курага,
натуральный мёд.
Кроме того, нужно употреблять больше продуктов, в составе которых присутствует аскорбиновая и фолиевая кислота (в основном это фрукты и овощи).
На активность и жизнедеятельность сперматозоидов положительное воздействие оказывает витамин С (способствует улучшению кровотока в тканях) и цинк (улучшает потенцию, повышает сексуальную активность, ускоряет выработку тестостерона).
Эффективность этих компонентов даже подтверждается проведёнными за границей исследованиями: испытуемым на протяжении 2 месяцев каждый день вводили по 1000 миллиграмм аскорбиновой кислоты. По прошествии указанного времени наблюдалось увеличение количества сперматозоидов на 60%, а их активность повысилась на 30%.
Но повышенная эффективность этих элементов не означает, что нельзя использовать и другие витамины. К примеру, витамин А, принимает непосредственное участие в синтезе половых гормонов и способствует ускорению производства спермы. Витамины группы В помогают выработке тестостерона и увеличивают подвижность сперматозоидов. Витамин Е повышает способность к оплодотворению, избавляясь от патологических сперматозоидов.
Можно воспользоваться и лекарственными препаратами на основе природных компонентов, биологически активными добавками и гомеопатическими составами.
Среди популярных на сегодняшний день лекарственных средств, которые могут улучшить состояние семенной жидкости, выделяют следующие:
Спеман,
Коэнзим,
Вобэнзим,
Виардо,
свечи Витапрост,
Профертил,
Трибестан.
Можно воспользоваться целым рядом народных рецептов:
Одна столовая ложка семян подорожника заливается 250 миллилитрами воды. Смесь помещается на плиту и кипятится на протяжении 5 минут. Средство употребляют в объеме 2 столовых ложек 4 раза в день на протяжении 30-45 дней.
100 граммов грецких орехов настаиваются на 100 миллилитрах воды на протяжении 2 часов. По прошествии указанного времени в средство добавляется 2 чайные ложки мёда. Приготовленная порция лекарства разделяется на два приема.
Столовую ложку корня девясила заливают 250 миллилитрами кипяченой воды и помещают на огонь, смесь кипятится на протяжении 10 минут. После остывания отвара он употребляется по одной столовой ложке 4 раза в сутки на протяжении 3 дней. После этого нужно сделать перерыв в употреблении на 3 недели, а затем повторить прием средства.
Позитивное воздействие на состояние семенной жидкости оказывают пророщенная пшеница (её рекомендуется употреблять вместе с мёдом) и клюква (употребляется вместе с яблоками и орехами).
Следует отметить, что при плохой спермограмме и отсутствии качественного лечения, можно спровоцировать такое негативное последствие, как полное бесплодие. Поэтому описанные варианты улучшения состояния эякулята, рекомендуется соблюдать.
Не стоит и исключать, что результат анализа ошибочный, поэтому прежде, чем предпринимать какие-то меры, направленные на лечение патологии, рекомендуется ещё раз сдать анализ, чтобы полностью убедиться в наличии проблемы.
