Мужская сила является основополагающим фактором для ощущения уверенности в себе и успеха во многих сферах жизни. Однако с возрастом или по причине других факторов многие сталкиваются с импотенцией и иными сексуальными расстройствами. Фармакология выпускает большое количество различных препаратов, направленных на улучшение потенции и эректильной функции мужчин, но в большинстве своем такие средства синтетического производства и имеют много побочных эффектов. Натуральная медицина готова предложить свои безопасные и проверенные методы для избавления от подобных расстройств: в частности, орехи и мед для повышения потенции пользуются большой популярностью.
Эффективность орехов для повышения потенции
Как известно, сами по себе эти продукты очень полезны для здоровья: они положительно воздействуют не только на работу головного мозга, иммунитет, сердце и сосуды, но и на потенцию у мужчин. Так, врачи-сексопатологи рекомендуют регулярно принимать орехи в целях улучшения эректильной функции.
Существует огромное количество орехов, которые не только вкусны, но еще и полезны, а всем известный продукт пчеловодства и вовсе обладает недюжинной долей полезных для человека свойств. Для того чтобы поддержать свое здоровье, а также в целях профилактики некоторых заболеваний достаточно съедать всего лишь горсть ядер в сутки и чайную ложку меда. Это прекрасные средства предупреждения развития многих заболеваний.
Грецкие орехи содержат много цинка, необходимого для синтеза тестостерона. Есть в них и витамины A, K, E и C (двое последних улучшают сперматогенез). Благодаря употреблению грецких орехов у мужчины значительно улучшается потенция, что создает повышенные шансы для зачатия ребенка.
Для того чтобы увеличить количество жизнеспособных сперматозоидов, существует следующий способ: необходимо приготовить смесь из грецких орехов и меда в равных пропорциях. Орехи нужно предварительно измельчить и смешать с медом. Для достижения лечебного эффекта следует ежедневно принимать за несколько часов до сна пару ложек смеси. Потенция будет повышаться за счет того, что в половой член станет поступать больше крови.
Мед с орехами для потенции не только оказывают восстанавливающее действие на сексуальную функцию, но еще и улучшают здоровье мужчины в целом. Так, при регулярном употреблении такого средства организм будет получать заряд энергии, у мужчины улучшится настроение, активизируется иммунитет и повысится выносливость.
- полиненасыщенные жирные кислоты (порядка 60% массы),
- белки (около 20%),
- клетчатка,
- щавелевая кислота,
- минералы (калий, фосфор, сера, магний, кальций и др.),
- крахмал,
- витамины (группы B, а также C и E),
- аминокислоты и флавоноиды.
Благодаря наличию большого количества олеиновой и линолевой кислот в составе орехов в организме человека, который регулярно употребляет фундук:
- выводится лишний холестерин,
- липиды не отлагаются на стенках сосудов,
- снижается размножение раковых клеток,
- стабилизируется работа сердца и сосудов,
- усиливается кровоток в паху,
- улучшается память,
- восстанавливается здоровое состояние кожи и волос, исчезает слабость.
Линолевая кислота участвует в гормональном балансе человеческого организма, который помогает отсрочить старость.
Белок – это строительный материал для нашего организма. Для мужчин, занимающихся интенсивными физическими нагрузками, достаточное потребление белка крайне необходимо.
Благодаря наличию цинка и селена в составе фундука в органах репродуктивной системы мужчины восполняются запасы необходимых химических элементов, вырабатывается тестостерон, улучшается сперматогенез и увеличивается количество спермы.
Главные аминокислоты в фундуке – лизин и аргинин. Первая участвует в формировании клеток (включая половые) и тканей, активизирует защитные силы организма, улучшает эректильную функцию и повышает выносливость мужчины. Аргинин же необходим для профилактики импотенции и других расстройств репродуктивной системы.
Ежедневно врачи рекомендуют употреблять не более 50 граммов ядер лесного ореха. Не стоит есть фундук тем, кто страдает сахарным диабетом, заболеваниями ЖКТ или имеет индивидуальную непереносимость.
Кедровый орех
О пользе кедровых орехов известно еще с давних времен. Они содержат огромное количество витаминов, макро– и микроэлементов. Белки в составе этого «сибирского чуда» усваиваются человеческим организмом на 95%, а из 19 аминокислот 70% являются незаменимыми.
Полиненасыщенные жирные кислоты в кедровых орехах снижают количество холестерина в организме человека, очищают сосуды. Токоферол (витамин Е) в комплексе с цинком оказывают нормализующее действие на работу половых желез, активизируют выработку тестостерона и улучшают работу предстательной железы.
Эти орехи не только улучшают эрекцию и потенцию, но и помогают избавиться от синдрома хронической усталости и стрессов. Этому способствуют витамины группы В, медь, бор, фосфор.
Аргинин в составе кедровых ядер обеспечивает правильный режим отдыха и сна для мужчины, а также усиливает приток крови к половым органам и оказывает положительное влияние на сперматогенез.
Стоит помнить, что чрезмерное применение различных ореховых смесей может иметь отрицательное воздействие на организм человека: так, кедровые ядра обладают высокой калорийностью (585 ккал на 100 граммов), а у некоторых могут вызывать аллергические реакции. Также не стоит забывать, что орехи лучше употреблять в сыром виде и хранятся они непродолжительное время (не более 6 месяцев и не более 3, если они уже очищены).
Кедровые орехи способны помочь мужчине справиться с сексуальными расстройствами: они возбуждают желание и улучшают эректильную функцию. Для достижения нужного эффекта рекомендуется употреблять не более 30–50 граммов ядер в сутки. Их можно добавлять в различные блюда: салаты, морепродукты, мясо.
Полезно также употреблять кедровое молочко: для этого необходимо растереть 1 стакан орехов до состояния порошка, добавить 3–6 чашек воды и хорошо перемешать. Средство употребляется трижды в сутки по половине стакана.
Польза меда для улучшения потенции
Мед издавна славится своими антибактериальными и противовирусными свойствами, а также стимуляцией работы ЖКТ и нормализацией микрофлоры кишечника. Его используют в терапии язв, ран, в том числе и гнойных, при воспалениях ротовой полости, для улучшения состояния кожи и волос. Кроме того, мед является отличным афродизиаком для мужчин: он усиливает кровоток в паховой области, за счет чего эрекция становится стойкой и продолжительной.
На улучшение потенции у мужчин в составе меда влияют:
- бор и фтор – улучшают работу эндокринных (и половых) желез,
- калий и магний – благотворно действуют на работу сердечно-сосудистой системы,
- селен и цинк – необходимы для выработки половых гормонов, включая тестостерон,
- витамины D, A, C, E – участвуют в созревании сперматозоидов, улучшают репродуктивную систему мужчины, избавляют от воспалений и инфекций мочеполовых органов, а также увеличивают либидо и выводят вредные вещества из организма соответственно,
- витамины группы В – эффективны не только при стрессовых состояниях, повышая качество сна, улучшая настроение и общее самочувствие, но и при астенозооспермии (низкой подвижности сперматозоидов), слабой эректильной функции или быстрой эякуляции во время полового контакта.
Перед употреблением меда для терапии сексуальных расстройств мужчине следует заранее узнать, нет ли у него аллергии. Также к противопоказаниям применения медовых смесей относят индивидуальную непереносимость, определенные кожные болезни, патологии ЖКТ, мигрень.
Главное правило при употреблении – принимать мед регулярно, но в меру. Полезно сочетать его с молоком или орехами: так полезные вещества будут усиливать друг друга. В малых количествах хороший мед можно использовать и диабетикам.
Существует много народных рецептов с медом, которые можно приготовить в домашних условиях: эти средства не только укрепляют организм в целом, но и улучшают потенцию мужчины.
Популярные рецепты
- Смесь из грецких орехов и меда.
Понадобится стакан грецких орехов, предварительно очищенных. Их нужно измельчить в кухонном комбайне или при помощи деревянной ступки. К измельченным ядрам добавить стакан меда, смесь тщательно перемешать. На время приема необходимо исключить алкогольные напитки. Рекомендуемая дозировка – 2–3 раза в сутки по чайной ложке. Положительный эффект можно ожидать уже через неделю.
При употреблении такой орехово-медовой смеси в течение месяца у мужчины исчезнут негативные последствия от стрессов, чрезмерная усталость, появится прилив энергии и улучшится настроение. Все это непосредственно повлияет и на улучшение эректильной функции, а также поможет в борьбе с психологической импотенцией.
- Молочко из орехов для повышения потенции.
Для приготовления молочка понадобится примерно 15 ядер грецких орехов. Нужно хорошо промыть их, залить холодной водой и оставить на ночь. Утром процедить, добавить 2 столовые ложки меда и перемешать. Средство необходимо принимать в утренние часы до еды.
- Настойка из грецких орехов.
Нужно взять предварительно измельченные зеленые грецкие орехи и спирт. В стеклянную емкость сложить измельченные ядра, налить спирт до краев. Смесь необходимо поставить в темное и прохладное место. Оставить ее там до трех месяцев, чтобы дать настояться. Хранить настойку можно длительное время в холодильнике. Принимать рекомендуется дважды в день до еды. Максимальная дозировка за один раз – 1 чайная ложка.
- Средство с травами и медом от простатита.
Для профилактики и лечения простатита специалисты рекомендуют принимать следующую травяную смесь. Для приготовления средства необходимо взять чистые сухие листья подорожника и молодые высушенные листья березы, а также сухоцвет с толокнянкой и грыжником (пропорции следующие: 3:3:3:1). Засыпать травы в предварительно подготовленный термос, куда налить пол-литра кипятка. Через пару часов настой процедить и поставить охлаждаться в прохладное место (не холодильник). Далее перелить полученный отвар в стеклянную емкость, добавить три столовых ложки меда. Принимать по ½ стакана после основного приема пищи.
- Для терапии возрастной импотенции существует следующий состав: предварительно очищенные от пленочек ядра десяти грецких орехов положить в чашку, залить половиной стакана кипяченой воды. Через пару часов добавить 4 столовые ложки меда и перемешать. Средство употреблять ежедневно по 1 столовой ложке.
- Кедровые орехи можно употреблять в разных вариантах. Для приготовления полезной настойки понадобятся неочищенные кедровые ядра (примерно 0,5 кг). Их предварительно очищают, затем смешивают с бутылкой водки. Полученная смесь настаивается 2 недели при комнатной температуре в темном и прохладном месте. Если необходимо начать лечение раньше, для ускорения процесса орехи можно истолочь в ступке. В этом случае смесь рекомендуется принимать через 1 неделю.
- Сметана с грецкими орехами.
Данное средство можно использовать в качестве заправки для салатов или просто как перекус в первой половине дня. Смесь будет полезна для улучшения мужской силы и предотвращения воспалительных процессов мочеполовой системы.
Для приготовления нужно измельчить 6–8 орехов и добавить в них 3 ст. ложки сметаны. Готовить непосредственно перед употреблением.
Существует много разновидностей орехов, которые отличаются по составу и количеству полезных веществ в них. Некоторые будут полезнее при отдельных недугах, некоторые — вреднее. Для профилактики сексуальных расстройств, а также в целях укрепления иммунитета рекомендуется употреблять орехи ежедневно в небольших количествах.
Включая в рацион мед и орехи, мужчина заботится о своем здоровье. Так, грецкие орехи благотворно влияют на потенцию, улучшают работоспособность мозга, улучшают качество памяти. Кешью помогает укрепить сердечную мышцу и зубы. Благодаря употреблению фисташек у мужчин улучшается качество спермы, а миндаль помогает укрепить сосуды. Важно ежедневно употреблять сырые орехи, соблюдая при этом допустимую меру. Возможен прием слегка подсушенных ядер. Стоит помнить и о том, что соленые орешки (например, арахис) не столько полезны для мужского здоровья, сколько вредны. Кроме того, схожие свойства улучшения потенции имеет мед: он поддерживает репродуктивную систему и предотвращает развитие импотенции и различных воспалений мочеполовой системы мужчин.
